春は暖かかったり寒かったりで
着るものに困る季節ですね
今回はたんぽぽについてです
漢字では“蒲公英”と書きます
本ブログ内ではおなじみの
“本草綱目”からその効能を
みていきたいと思います
“婦人乳癰水腫煮汁飲及封之立消”とあります
“乳癰”とは乳房に硬いしこりがあらわれ、脹痛し
乳汁が十分に出ない（中略）急性乳腺炎のこと（漢方用語大辞典より）
“水腫”はむくみのことです
たんぽぽの煮汁が乳腺炎やむくみに
対して効果的であるとしています
そのほかに
食あたりや腫れものにも効果があり
髪を黒くし、筋骨を丈夫にするとも書かれています
時々たんぽぽ茶やたんぽぽコーヒーといった
ハーブティーが売られているのを見かけたりします
むくみ解消や催乳効果が
期待されており
ノンカフェインのため妊婦さんや
産後の方にも人気があります
たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの違いは
製造工程で焙煎しているかいないかの違いで
原材料の違いはないそうです
飲んだことはないのですが
たんぽぽコーヒーは味や香りも
コーヒーのようで飲みやすく美味しいそうです
注意点としては血圧を下げる効果があるようなので
低血圧の方は飲むときには気をつけてください
以上たんぽぽについて書いていきました
また旬のものを取りあげて調べてみたいと思います
※本草綱目の効能は参考としてお読みください