100日後に80kgを切るダイエット | げんきっきの「生涯、一営業マン」

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営業としての目線で、徒然に書いて行きます。
ゴルフが好きなので、ゴルフのことが多いかも。
今は、ダイエット中なので、ダイエットの記録が中心になってます。

おはようございます、起床は8時です。
(昨日の体重、スタート2020.5/3 113kg→109.0kg 前日比+0.5kg)
 朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)。