サプリメントの記録最近摂っているサプリメントの記録。変更点はビタミンE増量とマグネシウム追加。ナイアシンは飲んだり飲まなかったり。体調は比較的良い。ダグラスラボラトリーズ upx1/3 4粒ビタミンDサプリ 4000IUnowオメガ3 mini gels 2粒(DHA 240mg EPA 360mg)now iron 18mg 1粒now ビタミンE 400IU 小林製薬ビタミンC 5粒 750mg乳酸菌革命 4粒mss ビタミンBミックス 4粒(B1 200mg B2 200mg B6 200mg ナイアシン200mgほか)メタジェニックス消化酵素 4粒マツキヨラボ カルマグ亜鉛 2粒(カルシウム167mg マグネシウム83mg 亜鉛2.3mg)その他、コエンザイムQ10
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