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ありがとうございます
美容家ナース
近藤吉美です。
代替医療師vanillaさんの
ホリスティック
セルフケアマスター講座
免疫学７の再レポです！
免疫学７は
免疫反応としくみ
自然免疫と
獲得免疫についてを学びます
私たちの身体が
健康な状態に保つために必要なこと
１：身体の機能のバランスや秩序を正常に保つ
（ホメオスタシス＝生体恒常性）
２：病原体などの異物の侵入
変質した自己細胞を殺して身体を守る
（自己防衛機能＝生体防衛）
３：傷ついたり古くなった細胞を
修復したり新しいものに交換する
（自己再生機能＝修復・再生）
これは自然に身体に備わっていますが
鍛えないと力は発揮できません
だから風邪をひいても
自分で対処できるように見守ることが必要です
それを獲得免疫といいます
自分で細菌やウイルスと
戦って免疫マニュアルを作る
（抗体を作る）
これの積み重ねが
病気と闘う力となるのです
だからできるだけお薬に頼らない
自分の力で戦うこと
これがとっても大切なんです
そして自然免疫とは
生まれた時に
すでに備わっている免疫システム
赤ちゃんがママのお腹から
産まれこの世に誕生したら
外敵（細菌やウイルス）だらけ
なので外敵から身を守るためにあるシステム
そして赤ちゃんは母乳でも守られているのです
①皮膚・粘膜・涙・くしゃみ・鼻水など
身体に入ってきても取り込んで
排除してくれるようになっている
②汗・皮脂・唾液・胃酸・胃液など
弱酸性に保たれていて弱い細菌の侵入を防ぐ
③常在菌が私たちを守ってくれている
④マクロファージや顆粒球
（免疫細胞）が戦って排除してくれる
※マクロファージは常にパトロールしてくれている
⑤傷ついたり・感染を起こした細胞は
サイトカインやエイコサノイドと呼ばれる
化学伝達物質を分泌して
免疫細胞を感染したところへ呼んでくれる
こうしてカラダは
いつも健康でいようとして
働いてくれているんです
とっても素晴らしいですね＾＾
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
それではみなさま
bonne chance! /
（ボンヌチャンス）
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