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ありがとうございます
美容家ナース
近藤吉美です。
今日は
私が大好きで使っている
水素と炭酸について＾＾
《水素》
美容の大敵？活性酸素について
りんごが茶色くなったり、
釘が錆びて茶色くなったりしているのは
酸化しているということです
酸素っていうのは元々不安定なもの
だからすぐに何かと電子を共有しようとして、
なにかとくっつく性質があるのです
その酸素の性質があって、
その中でも反応性が高い酸素があり
それが活性酸素といいまます
その活性酸素は細胞を老化させたり、
機能を奪ったりして様々な病気や
不調の原因となっていることが多いのです
炎症もそうですし、しわ・たるみ・シミ・乾燥もそうです
お肌トラブルの原因の多くは活性酸素だったりするのです
その活性酸素を素早く取り去ってくれるのが水素です
水素は地球上で一番小さい原子
その水素が細胞にいき、活性酸素を除去してくれるんです
活性酸素と水素がくっついて水となって排出してくれます
これを還元といいます
水素の効能と特徴
活性酸素を素早く反応して水となり、排泄させる
抗炎症作用
抗アレルギー作用
基礎代謝作用
脂肪燃焼作用
乳酸抑制作用
抗酸化酵素を増やす
皮膚にハリを与え、髪にツヤをだず
コラーゲンの生成と助ける
水素はとても小さいため、細胞内部まで届きやすい
《炭酸》
炭酸は水と二酸化炭素でできています
(H2O)＋(CO2)＝(H2CO3)
これがミトコンドリアでの
エネルギー代謝と深く関わっていて
酸素を運ぶ赤血球から
酸素をたくさん遊離させるには、
二酸化炭素の濃度が必要になってきます（ボーア効果）
エネルギー産生には糖を素早く分解する解糖系と、
酸素を必要とするミトコンドリア系（＋電子伝達系）があります
このミトコンドリアでのエネルギー産生時に
エネルギーと水と二酸化炭素が発生するんですが、
このミトコンドリア系のエネルギー回路を
しっかりと回すためには二酸化炭素が有効です
ですから炭酸が効果的で
血行促進や血行促進による代謝活性により
お肌のターンオーバーが整ってくるのです
この炭酸の作用としては
角質軟化作用
皮脂吸着作用
血行促進作用
ボーア効果とあり
炭酸水の効果としては
食欲抑制効果
便秘改善効果
血行促進効果 があります
水素と炭酸のことをしっかり理解して
使い分けるといいかもしれませんね＾＾
こちらは炭酸を自分で作れる
重曹とクエン酸です
お肌につけるものなので
食品グレードがオススメです！
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
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