ブログへのご訪問
ありがとうございます
美容家ナース
近藤吉美です
アトピーになって
何が辛いかというと
夜痒くて眠れないことです
自律神経は2種類あり
その一つの副交感神経の時に
排泄モードになります
副交感神経は
夜に優位に働く神経
ですから
夜に排泄が始まります
カラダのメカニズムを知ると
理解できて
受け入れることができるのですが
それでも夜眠れないのは辛い。。。
そんな時には
ジャーマン・カモミールに
はちみつを入れて頂くと
気分も落ち着き
眠りへ誘ってくれます
また,抗アレルギー作用
抗炎症作用などもありますので
皮膚の炎症もマイルドに
効果を示してくれます
（※効果には個人差があります）
そして
はちみつを入れることによって
排泄や細胞の修復などの
エネルギーになってくれます
アトピーでなくても
夜眠れない方は
一度試してみてださいね♪
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
それではみなさま
bonne chance! /
（ボンヌチャンス）
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