お疲れ様です!
最近はナゴヤ球場でトレーニングをしています。
個々トレーニングの仕方は違うとは思いますが、毎年僕が一番重点に置くのは、股関節‼︎
何が⁈
と思われるかと思いますが、
簡単に言いますと、
股関節の柔軟性を意識していつもトレーニングをしています。
そんなことは、置いといて……
明日はクリスマスイブですね。
みなさんはどのようにして過ごすのですか?
そんなことも置いといて……
久しぶりに質問に答えてみよーかなーと思うので、疑問に思っていることや、これ聞いてみたいなーと思うことなど、何でもいいので質問してください。
答えれる範囲で答えます。
少し寝よーか迷ってます。