2回目昨日は2回目の練習に参加してきたランニング10分→ダッシュ系6本→キャッチボール塁間軽め→ノック３塁→マシン打撃20本→バンド20～30球→100mダッシュ10本→人乗せスクワット50回→ランニング2周投げる方はまだ硬いから違和感あり。打つ方は捕らえたと思ったのにポップフライが多かった。 最後の方は左中間に良い当たりが飛んだ。重心が突っ込まないように後ろ体重気味にしたら良くなった。どちらもまずは軟式に慣れる事が大事だ
