AiKA

ウォーキング講師、マナー講師として企業研修から個人レッスンまで幅広くやらせていただいています。モデルになりたい人へのカウンセリング、アドバイスも行っています。

外は朝から結構な雨ですが、今からヨガ行ってくるぞい(φωφ)

今日はインナーマッスルを鍛えるピラティス60分と、ヨガ75分の2本立ての予定。

…きっと明日…ｲﾔ、数日後には筋肉痛だな