ヨガやってみた。 | AiKA

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ウォーキング講師、マナー講師として企業研修から個人レッスンまで幅広くやらせていただいています。モデルになりたい人へのカウンセリング、アドバイスも行っています。


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今日(多分)10年振りくらいにヨガレッスンを受けました。



見た目や格好だけだといつもヨガやってる人に見えるらしく、インストラクターに話しかけられる。

いつもはどちらでやってるんですかー?

今日はご自分のヨガマットはご持参じゃないんですかー?

慣れていると思いますので、出来たら最前列にどうぞー





・・・・



ヨガ初心者です。

つか苦手です。

めっちゃ体固いです。

最前列なんて羞恥プレイでしかありません。





いやー

いつもやらない動きだし、心身共にリラックス…どころじゃなかったわ。汗ダク。

柔軟性高める為にも少し通おうかなぁと思いまする( ´ ω ` )