ダイエット時のおすすめ外食

ダイエットの時の外ご飯にオススメなのが、SUBWAY

野菜盛りすぎてバンズが閉じませんw





サンドウィッチもカロリー低めのものなら単品で290calぐらいだし、無料で全部の野菜を足すこともできるし、満腹感もあるしオススメです( ●´ ω ` ●)

私のお気に入りはオイル&ビネガードレッシングで食べる『ハムサンドウィッチ』



らぶSUBWAY