お家でプロトレーニング

今日はアルゼンチンタンゴダンサーの杏栞さんのお家をお借りして、パーソナルトレーニングを受けてきました





トレーナーはLAVA銀座店にお勤めの林さん。


林さんは見た目は小柄で女の子らしい感じなので、一見ポワンとしてそうなんですが…

身体を見抜く力と指導の的確さは本当素晴らしいですよ





おかげで今日も背中の丸みや、腰の反りが改善されました

林さんありがとうございましたー(´∀｀)