今日は天気がよろしおすなぁ
今日は
午前中にトレーニングに行って、
今から親友とお茶して、
友達へのプレゼントを買って、
夜は地元仲間の海外進出を祝って飲み会です
通常なら予定がいっぱいで私は疲れてしまいそうですが、昨日たっぷり寝たから大丈夫
ｗAiKAさん元気100倍です
本当は昨日銀ぶらでもしようかと思ってたんですが、雨だしなぁ…
ってことで、
お家でまったりゆっくりしてました
思いっきり騒いだり、
クラブで踊ったり、
カラオケに行ったり、
お酒をガンガン飲んだり…
そういうストレス解消法もありますが、
私には、
たっぷり寝て
公園とかを散歩して
自然からパワーもらって
好きな本を読んで
好きなマンガも読んで
テレビも見て
あったかいお茶とか飲んで
のーんびりする…
っていうストレス解消法が一番合ってるみたいです
…まぁもっと若い頃は、ストレス溜まると毎日のようにクラブで踊って酒を浴びるように飲み…を繰り返して、腎臓壊したりしましたがね!!ｗ
体に無理なく、自分に合ったストレス解消法を見つけられる年になったということです
んでは、
今から親友とおしゃべりして、さらにパワー充電してきまーす
Chao!!