スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクターの後藤です
今年も空手のWarm-upでジャンプ
今日も前回の復習で、ランジ＋クロスの組み合わせ、パージャンプ＋ツイスト、スパイクジャンプ＋もも上〜
今日は、サイドジャンプ＋足チョン（リズム研究所より）にトライしようとしましたが、『難しい❗️』というフィードバックがあり、来週に見送りました
まぁ、園児もいますし、気持ち良く跳ぶのが重要なので、また来週
今日のピックアップ曲は⬇️
お知らせ
6月26日（土）もディフューザー養成講習会やります
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出張トレーニングも常時受け付け中です
スポーツリズムトレーニング協会