人のことばかり考える・気にしている人が失っているもの

おはようございます

自分のことが分からない

ブレブレな自分に

ほとほと困っている・・・

自分軸が欲しい！なんて
何年も言い続けている・・・

あなたはそんなお悩みに

長いあいだ

つかまっていませんか？

マインドトレーナー

田中よしこです

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カウンセラーについて
 Diamonnd Mind Lesson(セッション)
お客様の声

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㈱コレットは

自分で自分を幸せにできる人を増やし

平等な世界づくりに貢献する

ことをお約束いたします

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東京・新神戸

６月
出張セッションご案内

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今日も広島からの投稿ですが

今週は２日だけ東京に移動

もはやどちらが本拠地が

分からない程東京が居心地がよく、

大好きです

もちろん

広島も大好きで

お昼時間は

いろんなところにお邪魔しています＾＾

九州からのクライエントさんから

のプレゼント

ぎおん太鼓、

美味しいですよね！

ダーリンが２つも食べました

いつも温かいお心遣い

ありがとうございます。

悩んでいる人は

自分で自分を認めるチカラが少ないので

他人のことばかりを考えてしまいます。

だから大切な人生の時間を

こんなことばかり考える時間に

使ってしまうのです・・・

↓

↓

・人がどう思うのか？・どう思っているのか？
・嫌われたらどうしよう？
・誰が間違っているのか？
・誰が悪いのか？
・期待にこたえられない自分には価値がない
・モテないから魅力がない・・・

こんなことを考えていると

当然・・・

”将来も不安”

になります

何故なら

あなたの中で自分の幸せ要素を

どんどん減らしてしまうから

です。

こんな時のあなたの脳は

こんな質問をあなたに問いかけています。

あなたの人生の目的は
”人の期待にこたえるため”
”みんなに好かれるため”
なんですか？

そして他人が

自分のことを好きなのか？嫌いなのか？

自分の思った通りの反応をするのか？しないのか？

自分が大切にしたいことと

相手が同じかどうか？

相手が決めることであって

あなたが期待することではありません。

自分だって

相手の想いや期待を押し付けられたら

嫌じゃないですか？

私は絶対嫌です。笑

自分で決めたいです

まずは

ズレた思考の解釈に気づける自分になること。

それから
自分が感じたこと「だけ」を、大切にする。
自分が何をすれことが気持ちがいいのか

自分に合った答えを探すこと。

人のことばかり考えると

あなたが失うものはこんなにあります。

＊自分の自信

＊自分の未来

＊自分の価値観

いまの自分＋未来の自分も

ダメージを受ける

にも関わらず
同じ思考パターンを
続ける価値って
ありますか？？

今の自分を整えてあげると
未来の自分も一緒に切り替わります。

大切な気づきを
未来の自分に使ってあげましょう

他人から攻撃されている・・・
なんてネガティブ感情につかまっている人は
こちらの動画をどうぞ☆
↓