＊コミュニケーションが苦手な人たち＊

Happyは自分で創る

いつも同じ壁にぶち当たる・・・
友達も恋人もいるのに、
なんだか生きにくさを感じている・・・
自分が何につまづいて悩んでいるのかが分からない
こんな風に感じておられませんか？

*Collet*はお悩みの原因を見つけて
「見える化」+「行動を変えていく」
カウンセリング。

Happy個人コーチング・カウンセラー
笑顔調律師の田中よしこです。

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昨日マタマタこんなに素敵なPresentや差し入れをいただきました

見ているだけで嬉しくなります（＾ｖ＾）
皆様、有難うございます

「人間関係が苦手」
っていう人達の共通点に
コミュニケーションの取り方が分からない
とか、話すのが苦手
という人はとっても多いです。

頑張っているのに空まわり
精一杯やっているのに・・・
なんて人は恐らく頑張っていることが
正しい方向からズレてしまっている
可能性があります

原因にはいろんな要素がありますが
頑張っているのにうまく行かなくて疲れてしまう
という人は
「相手の顔色や気持ちばかり気にしている」
というポイントがあります。

相手を気遣うのはいいことだし、
素敵なことだと思います。
でも、皆さんは
「自分はこんな人間だ」
と自分のことを理解されているでしょうか？

自分を知らずして、相手を知ろうとすることは
かなり難しいのです。
自分のことがよく分からないのに
どんな相手が自分に合うのか
分かるでしょうか？
自分はどんな人かが分からないから
どの自分を出していいのかも分かりません。

私は○○だと思っていても
こんな自分はダメだ、嫌われると思っていると
○○を出したいと思っても
自分を出す許可だっておりません

結果、相手の反応ばかりが気になって
話の内容もよく覚えていない程疲れちゃう
ということになってしまいます。
だから楽なコミュニケーションを取るには
相手の反応ではなくて
”自分の反応”
の中に解決の答えが隠されています。

コミュニケーションが苦手な人は
まず”ご自分の反応”から
研究してみませんか？？

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