笑顔になれる女子力アップカウセリング
ｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。
＊3月のコラムです＊
今回のお話は、嫌いな人との接し方です。
ご興味ある方は是非ご覧ください。
http://latte.la/column/29401983
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今日の写真は、国宝！松本城でございます
さすが堂々たるbigなお城。
国宝は違いますねぇ。。。
アルプスと一緒にお城が見れるなんてスゴイ！
広島城とはえらい違いで(笑)
一人だったし、せっかくなので人力車でお堀の廻りもまわりました＾＾
色んな案内も聞けて良かったデス
この日から丁度仕事を始められたという人力車のお兄さん！
ツイてるね♪
それまでは寒くて出せなかったんだそうです。
そう言われたら、長野なのに全然寒くなかった(＠_＠;)
今日はなんで私達の人生に、幸せなことが必要なのか？というお話
色んなことがうまく行かないときって、
その「上手くいかない事」ばかり考えていませんか？
いやだいやだと思いながら、嫌なことを考えてしまう。。。
人間って面白いですね(笑)
大丈夫、みんなそんな風にできているから＾＾
だけど、「楽しいことや、いいことを見つけてみる」ってどうでしょう？
何故楽しいことを考えることが必要かというと、
「嫌なことを考える時間が減るから」
デス(笑)
無理に楽しいことを考えよう！って思うと、チョットしんどいですよね？
でも楽しいことを考えたら嫌なことを考える時間が減るからだ。
納得させて、切り替えると自然に他のことを考えられますよ
別に大それた楽しいことを考える必要はありません。
今日の料理はこんな盛り付けだと豪華かな？
とか、ここを綺麗にしたらお部屋が素敵かな？
とか、今日もネコはかわいいな～
とか、今日もchocoがウマイ！とか(笑)
小さい幸せを積み重ねる。
大きいラッキーなことを待つより、今ある幸せを見つけられたり、創りだせる方が絶対幸福感の貯金ができます。
皆さんは「嫌なこと」に振り回されていませんか？？