孤独は友達、大親友＾＾もし、ひとりの時間がなかったら・・

●　孤独は友達、大親友＾＾

もし、ひとりの時間がなかったら・・

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。

質問です

「24時間、36時間、ずっと誰かと一緒で

ひとりの時間がなかったら、どんな感じがしますか？」

私は・・

「ずーっと、誰かと一緒はつらいです。」

人も動物も、生き物にとって、

もしかすると

ひとりきりの時間は必要なのかもしれません。

ひとり暮らしで孤独感いっぱいになった時

ひとりきり、孤独のよさに気づくきっかけになったら良いのですが。

子どもやパートナーとずっと一緒の方には、ほんの少しでよいので

ひとりの時間を持つことをオススメしたいです。

イヤだ、イヤだ！もうダメ！という時

ほんの少し視点を変えることで

心は軽く、ラクになります。

リモート仕事が増えて人間関係、人との関わり方についての相談が増えたような気がします。

当たり前のように交わしていた言葉や、おしゃべりが

自分にとって、どれだけ大事でありがたかったのか。。

雑になって、深く考えてもみなかった、人との関わり方について

コロナは

気がつかせてくれてたような気がしています。

サラリーマン時代の私は、話しかけないでオーラ全開！
パソコンだけが相棒でした。
『完璧な仕事』がモットーで
速く、ミスなく、仕上がりが綺麗　(経理の仕事)
それで大満足の私でした。

もし、今の私が話かけるとしたら・・

「肩のチカラ抜かない？

ガチガチだよ！」

子どもを抱えて離婚、シングルマザー
いろんな事にいっぱいいっぱいの様子です。

「生きるのは、そんなに大変じゃないんだよ」

って言ってあげても、聞く耳は持っていなくて。。

ランチに誘ってあげたいなぁ〜

「米倉さん、離婚したことを後悔していますか？」

クライアントさんから聞かれました。

もちろん！２度の離婚はなかった方が良かったけれど・・

「一番の後悔は・・

結婚前にカウンセリングに会えなかった事です。」

そう答えました。

私の過去は変わりません。

だからこそ

今、いっぱいいっぱいで、どうにも生きるのがつらいなぁ〜って想う人に、出会いたいなって思います。

カウンセリングは凄い！

生きるのは、本当はラクなんだよ！

って知ってもらいたいです。



勝鬨橋



佃大橋



スカイツリー

カウンセリング帰り道　夜景がとっても綺麗でした。

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