おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
人にはなかなか言えないのだけど、いじめを受けた事ある。
また、いじめに合うのは絶対にイヤだし、怖いです。
ずっと以前のことでも、消えずに、人間関係のすべてに影響します。
親しくしていた相手から、突然無視をされた。
親しい仲間からハブにされた。
人に近づくのが怖くなります。
人を信用することが出来なくなります。
いじめのトラウマには、傷を癒すための専門カウンセリングがあります。
いじめにあった心の傷・トラウマを癒し、思い出さないようになります。
そろそろ、気持ちに区切りをつけませんか？
世の中には、いじめをする人もいる。しない人もいる。
ひとりぼっちは寂しいです。
もう一度、人と安心して繋がりたい。そう思いますよね
まずは、いじめへの気持ちを吐き出しすことです。
我慢したすべてを吐き出すと、びっくりするくらい気持ちが軽くなります。
胸の奥にしまったままの記憶は、過去の終わった出来事に変わります。
中学時代いじめにあいました。
仲の良かった友達が、ある日突然、話しかけても無視されて、プイッと他の人に話しかける。
「何か悪いことをしたかしら？」ずいぶん悩みました、ショックでした。
いじめにあってる。意地悪されてる。
そうわかってから、孤独に勉強に励みました。そうすることで優位に立てると思ったからです。
結局、学校の卒業まで続きました。
今も友人は作りません。
トラウマセッションを受けて、よく眠ることができるようになりました。
思い出すことがなくなりました。
人には、信用できる面もある。信用できない面もある。いろんな顔を持っている。
米倉さんは言いました。
ちょっと嫌なことがあると、急いで心のシャッターを閉じていた私ですが、その人にも良い部分があると思えるようになりました。
自分自身にも、いろんな面があることにも気がつきました。
カウンセリングを受けて、悔しかった気持ち、怖かった気持ち、悲しかった気持ち、全部出し切ったら、スッキリしました。
あのままにしなくて良かった。帰り際、身体が軽くなったように感じました。
仲の良かった友達が、ある日突然、話しかけても無視されて、プイッと他の人に話しかける。
「何か悪いことをしたかしら？」ずいぶん悩みました、ショックでした。
いじめにあってる。意地悪されてる。
そうわかってから、孤独に勉強に励みました。そうすることで優位に立てると思ったからです。
結局、学校の卒業まで続きました。
今も友人は作りません。
トラウマセッションを受けて、よく眠ることができるようになりました。
思い出すことがなくなりました。
人には、信用できる面もある。信用できない面もある。いろんな顔を持っている。
米倉さんは言いました。
ちょっと嫌なことがあると、急いで心のシャッターを閉じていた私ですが、その人にも良い部分があると思えるようになりました。
自分自身にも、いろんな面があることにも気がつきました。
カウンセリングを受けて、悔しかった気持ち、怖かった気持ち、悲しかった気持ち、全部出し切ったら、スッキリしました。
あのままにしなくて良かった。帰り際、身体が軽くなったように感じました。
いじめのトラウマには、専門のカウンセリングがあります。
生き方が変わりますよ。＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
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子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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