ボイスマルシェ 体験談のご紹介＾＾

●　ボイスマルシェ　体験談のご紹介＾＾

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。



人との関係の中で、言わずに我慢する事があります。

我慢した気持ちは、その人に直接言わないと気持ちが晴れない！

そう思っている方がほとんどだと思います。

いえいえ

カウンセリングで晴らす事ができます。

だって、関係が壊れちゃうでしょ？

翌朝、サラッと「おはよう」が言える人
(心の底からね＾＾)

そんな人になりたいですよね

自分は一人じゃなくて、いろんな自分がいるのです。

いていいのです。

くやしい！ひどい！頭にくる！イヤ！悲しい、寂しい、傷ついた。。
どの感情も感じていいです。

ありたい自分を演じたらいい！

(最近、耳にした名言から)

ありたい自分を演じる

そのために・・

メンタルケアで重要なことは・・

我慢はするけど、我慢しっぱなしはダメ！！！ということ

胸の奥に飲み込んだままにしていると、心は壊れてしまいます。

心はそんなに強くない！

大事に、大切にして欲しいです。

カウンセリングでは、メンタルケアの方法をお伝えしています。

一生使える心理技術、しかも、とっても簡単な方法です。



今年はどの花もとっても綺麗に見えます

心のあり様が変わったせいかもしれません。



あじさいは見頃を終えます。綺麗でしたね



今はゆり　ウォーキング中にい〜い香りが漂ってきます。

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なぜ、アダルチルドレンになったのか？

なぜ、生きづらいのか？

克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

心のカラクリが分かると半分は解決！

あとの半分はカンセリングで解決します！

一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾

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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。

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子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？

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コロナ対策にリニューアルしましたが・・
感染拡大に伴い、窓あけの出来る広い会議室を使う事にしました。
手洗い、うがい、消毒を徹底し
アクリル板を使い、マスクもつけます。
ご協力をお願い致します。

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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

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意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

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