我慢の限界 仮面夫婦をやめるとき

●　我慢の限界　仮面夫婦をやめるとき

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。

結婚はスタート、始まりです。

出来事のたびに、
話あって、お互いの接点をみつけて
なりたい夫婦にむかっていきます。

アダルトチルドレンは、
これができません。

・本心が言えなかったり
・自信がなかったり
・つい自分が悪いと思ったり

いい奥さんでいなくちゃ
と考えています。

実はもともと
結婚前から、本心が言えない性格で
そんな人間関係の中で生きてきたのではありませんか？

他人だったら、それでもなんとか大丈夫

結婚すると・・

結婚したのだから、わかってほしい

夫なら、わかってくれるはず！

(無意識に、本当の望みが出てきます。)

・ありのままの自分でいたい
・心の通う夫婦になりたい
・わかってもらいたい

意識では、我慢していい奥さん

無意識では、ありのままの自分・本当の自分を望んでいます。

かけ違った洋服のボタンのように

いつまでも着心地の良くない結婚生活が続きます。

居心地に良くないことに気づいていても

しばらくは、なんとか我慢できますが

長くなると我慢は、大きなストレスとなります。

もともと我慢グセのある方

・・例えば・・

長女に生まれて
お姉ちゃんだから我慢しなさい
お姉ちゃんだから、いい子でいてね
と育ってきた、あなたは

我慢していることは結婚前からの日常なので
あたりまえのように、いい奥さんを続けます。

無意識の望みは

結婚して親から離れたのだから、
我慢していい人でいるのはやめにしたい

でも・・

ボタンをかけ直す

きっかけ・・・

なかなか、つかめないです。

夫がアダルトチルドレンだったり

自分自身がアダルトチルドレンの時

ボタンのかけ違いは、すぐには直せません。

離婚の２文字が頭をよぎったりします。

＾＾；

早目に気づいて！

修復不可能な関係になるまで我慢しないで！

アダルトチルドレンは克服できます。

夫婦の関係は自然に変わってきます。＾＾

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