帰省の憂鬱 親との関係に悩んだら・・

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

夕焼け見ながら登山トレーニング

くぅ〜汗が目に沁みます。。

８kgのリュックを背負って１万歩

頑張りました＾＾v


夜７時半、猫の夕涼みタイム？


猫さん達、カメラ目線をありがとうね


●　帰省の憂鬱　親との関係に悩んだら・・

「もしかしたら、アスペルガーかもしれない？」

本気で考えたほど

グサッと来る言葉を連発する母でした。

(私はHSP、傷つきやすい性格だったのです。)

だんだん会話が出来なくなって、

母娘関係はギクシャクのまま、母は亡くなりました。

生前には出来なかったけれど

カウンセラーの今だったら・・

「そういう風に言ったらさ、身も蓋もないじゃない？

なんて答えていいか？わからなくなっちゃうよ！

どんな意味？どんな気持ちで言ってるの？」

いやな顔をせずに言えると思います。

親の言葉を、サラリと、平気で受け流せるようになるからです。

(アダルトチルドレン専門カウンセリングの効果です。)

アダルトチルドレンの親子関係は、カウンセリングを受けると変わります。

＾＾b

過去の

(子どもの頃からの傷ついた気持ち)を、カウンセリングで扱って癒すことができると

親を目の前にした時の、嫌な気持ちが湧き上がってこなくなるからです。

● 家族の関係が変わりました！和やかになったと思います。

● ２年ぶりに実家に泊まって来ました！

● 初めて父と二人で食事にいきました！

● 「これ食べないか？」父がお菓子を差し出しました！

母は、言葉が足りない、うまいこと気持ちを言えない性格だったと思います。

本当は、私が嫌いで言ったんじゃない。

母が、心の奥底の本当の気持ちを、人に伝えることが出来る性格だったら

父との離婚も、母娘のギクシャクも、無かったのかもしれません。


相手の気持ちを「こうなんじゃないか？」と想像しますよね

でもね、想像した気持ちは、想像した人の気持ちです。


本当のことは、本人に聞いてみなければ

わからない。


本当に気持ちが聞けるように・・

人づきあい、コミニュケーションができるようになったら、いいですね


性格が違うと、考えること、行動は、こんなに違うんだ！

ビックリしますよ！！！

日本人に多い性格のタイプから、起こってくる夫婦のギクシャク

あるある！のパターンを紹介します。

性格タイプを知る事で、解消できる部分もあります。

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