アダルトチルドレン 心の壁・心の距離

●　アダルトチルドレン　心の壁・心の距離

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。

鶴岡八幡宮参拝の目的は・・

この、鳩のお守り

(紐が切れてしまったので、新しいお守りを頂きに行きました。)


３人仲良くピンクのお守りを頂きました。

「可愛いね〜」


ピンク色のぼたん

白い鳩

白とピンクは、八幡様のイメージです。

くったくなく笑い、おしゃべりして・・

作り笑顔でなく、心の壁を感じなく、

人と付き合える事が、本当にありがたいです。


幼稚園の頃から、誰とも仲良くできなくて

就職しても

うわべだけの付き合いしか出来なくて

結婚しても

心の距離感は消えなくて

いつも、どこか、

つまらなくて、楽しめなくて

アダルトチルドレンの頃の私です。


人づきあいの中で『心の壁』を感じたり『距離感』を感じたり

大もとの原因は親子関係です。


子どもの頃、

親との関係の中で『安心・安全・信頼』の置ける人間関係が築けなかった。

ということなのです。

父も母も、人付き合いが苦手。

子どもを叱るのが親の役目

甘えた？ことは無かったと思います。


両親との関わり方を、大人になって社会全体の人にしている絵

幼少期、親に『心の壁』を感じて近づけなった時

大人になって、人との関係に、いつも『心の壁』を感じます。

(悲しいですね)

子どもの時はしかたなかった。

変えてもいいです！

大人になったのだから、自分のやり方に変えましょうよ＾＾

私は、カウンセリングを受けて変えました！

・人との関係が苦手
・友達ができない
・親友がいない

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