おはようございます 心理カウンセラー米倉佳子です。
人が嫌い・怖い
人と親しくなってくると、自分から距離を置いてしまう
カウンセリングで解消できますか?
というお問い合わせをいただきました。
いじめの後遺症、心の傷はとても深く、一人で克服するのはなかなか難しいと思います。
『人を信じられない』という後遺症が残るので、カウンセリングを受けるにも、大きな勇気が必要になりますね
これまで受けてくださった方は、一回のセッションで克服されています。
「何十年も経っているのに、何度も何度も思い出して、つらい気持ちになっていたのに・・
あれから思い出さなくなりました!」
一回で抜けられた、大きな理由は?
「私、絶対克服する!克服してやる!」
という決心の固さ、大きさです。
カウンセリングさえ受けたら克服できる。
というような、カウンセラー頼みの姿勢では、一回の克服はできません。
いじめにあうと、その後の人間関係が築けなくなってしまいます。
悔しいです!セッションを受けて後遺症を断ち切って欲しいです!
人生が変わりますよ^^
※カウンセリング ・ワークを終えて、一瞬にしてすべてが変わる!という事ではありません。
人に近づける感覚を感じてきますので、安全な人との関わりを始めていきます。
「大丈夫かもしれない。」
「大丈夫だった。」
という安心感が、少しづつ、心の中に溜まってきます。
そうやって一歩一歩、人間関係を作りながら、進んでいきます。
信頼や安心は、一気に高まる、一気に構築できる、というものではありません。
少しづつの積み重ねで、心の中に安心感が溜めながら、進めていきます。
いじめの体験から、構築できなかった人間関係を・・
大人になってから、カウンセリングを受けてから、再スタートさせる。
という事です。
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
なぜ、生きづらいのか?
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決!
あとの半分はカンセリングで解決します!
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります!人生が変わりますよ^^
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜアダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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アダルトチルドレン専門カウンセリング 米倉佳子
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日比谷線・千代田線・半蔵門線・スカイツリーライン・つくばTX・JR常磐線 北千住駅徒歩7分
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