アダルトチルドレン 孤独・ひとりぼっちの抜け出し方

●　アダルトチルドレン　孤独・ひとりぼっちの理由・抜け出し方

おはようございます　米倉佳子です。

職場、ママ友、サークル、趣味の教室など、周りに人がいても、彼がいても、結婚しても、孤独感に悩む。

いつも、人との間に壁があるような感じがする。

そんな悩みはありませんか？

打ち解けて、話をしている周りの人をみていると、「いいなぁ」って心の中でつぶやいている。

私だって、みんなと一緒にいるのに、なんで？孤独なんだろうって思いませんか？

私自身が長い間悩んだので、その気持ちよーくわかります。

孤独の原因　大もとは、お母さんとの関係です。

性格は１５歳までの環境の中で作られます。。。あなたのお母さんは、どんな人でしたか？

お母さん自身が、アダルトチルドレンで、母親との絆を感じないまま育っている。ということがわかっています。

繋がり方、絆、心の距離感、安心の伝え方は、祖母から母へ、母から子へ、代々続いていきます。

その方法、やり方しか知らないのです。悲しいです。

もし、あなたが変わったら！！！

あなた、あなたの子どもも孫も・・もう孤独を感じることはありません。

どこかの代で断ち切ったら、良いのです。

私自身が変われました！

人といて心の暖かさを感じます。

人付き合いが楽しい♪って実感できて、涙が出るほど嬉しいです。

● 夫の家族と同居でしたが、全然馴染めずに、家族が優しくしてくれても居心地を感じられずにいました。

実家に帰ると、結婚して家を出たことでやっぱり居場所がありません。

離婚後の落ち込みでカウンセリングを受け、この感覚について理由を教えてもらいました。

まさか！カウンセリングで直るなんて！どこにいても居心地の良い自分になりました。

嬉しくて涙が出そうです。

● 転職を繰り返していました。

セッションで理由がわかって、感覚すっかり無くなったことに、びっくりしています。

溶けこめている感覚を確かめながら生きています。

生きていることに安心を感じます。

ずっと不安だったのが、わかりました。

● 飲み会の時、自分が浮いていて、いつ帰ろうか？そんな私でした。

セッション後、まったく無くなって、楽しく飲めるようになりました。

あなたは、いまのままでいいですか？

幼稚園から感じていたひとりぼっち。

結婚したら孤独じゃなくなるかも？期待しましたが。。

結婚してからの孤独感は、ひとしお寂しく感じました。

一人より、二人でいる孤独は、本当につらいものでした。

あらっ？私、変わってる？意識せずに自然に変化していきます。

人付き合い・コミニュケーションは得意ですか？



阿智神社奥院で拾ったどんぐり



今朝は　松ぼっくりになってました！＾＾

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