嫌われたくなくて・・いい人を演じてしまう

●　嫌われたくなくて・・いい人を演じてしまう

おはようございます　米倉佳子です。

これまでのカウンセリングを通して、しみじみと感じるのは、・・

人から好かれたい！嫌われるのはイヤ！　という事です。

そのためには・・

いつもいい人でなければ！いい奥さんでなければ！いいお母さんでなければ！仮面の自分生きています。

こんなクセはありませんか？

□　人からどう思われるか、人からの評価が気になる

□　人前で緊張する、人間関係が苦手

□　誰からも好かれたい「いい人」「いい子」であろうとする

□　「欲しい/いらない」「好き/嫌い」といった意思表示ができない

□　わがままが言えない

□　人に甘えられない

□　人に合わせて本心でない事を言ってしまう

□　子どもや、子どもっぽい人が苦手で、見ているとイライラする

□　本当は自分が面倒を見てほしいのに、いつも人の面倒を見る役回りになってしまう

いくつ当てはまったでしょうか？

無意識にやっています。つまり性格の一部という事です。性格は１５歳位までの、育った環境で作られます。

あなたはどんな親元で育ちましたか？

・親のしつけが厳しかった

・両親とも真面目で、いつもきちんとしていた

・自由や楽しみ、子どもらしさを禁止されていた

・親から過度な期待をかけられた

・親から「あなたはお姉ちゃんなんだから」と言われて、甘えさせてもらえなかった。

・親から「泣くのは赤ちゃんだけだよ」等と言われ、子どもっぽい振る舞いを許されなかった。

・両親のケンカが絶えず、それを見るたびに「自分がしっかりして、何とかしなければ」と思った

・子どもの頃に父親を亡くし「自分がしっかりしなくては」「自分が残りの家族の面倒を見よう」と決断した

・親がいつも大変そう(忙しそう)にしているのを見て「自分だけ遊んではいけない」「自分もシッカリしなければ」と思った

・うつ状態の親を喜ばせようとしたり、子どもの頃から親の感情の面倒を見て「自分が親を幸せにしてあげよう」と思った

あなたが生まれた時の両親はとても若く、あなたの子育てがうまくいかなかったかもしれません。

でも・・

うまくいかなかった子育てと、あなたへの愛情は、実は関係がありません。

あなたが子育てに苦労しているように、ご両親も子育てに苦労したのです。

親の子育てのせいにせず、ご自身が人生の舵を握ってください。

お客様の声

●　とにかく生きるのが楽になりました。　　

●　イライラの感情がコントロールできます、わーっとならなくなりました。　　

●　職場の疲れが違います！

●　夫に対して、いつもいい奥さんを演じていました。

　自然になくなって素直な自分を出せるようになりました。

●　子どもへのイライラがなくなりました。

　思わず叩いたり、大きな声でしかって、反省を繰り返していました。

　しかる時には、子どもの顔を見て理由を話す。心の余裕が持てるようになりました。
　
　何より、子どもが感じたらしく

「お母さん、変わったね」そう言ってくれました。

　とてもとても嬉しいです。

●　視界が開らけた、景色が濃くなった、不思議な感じです。

　ベールがはがれて現実感が出た感じでしょうか？

　人づき合いが、こんなに楽？楽しい？生まれて初めての体験です。

本来のあなたらしさを取り戻すカウンセリングです。

性格は変わります！人生が変わります！

アダルトチルドレン卒業カウンセリング　米倉佳子

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素晴らしい大輪のバラ

友人が送ってくれました。クール便です。便利ですね＾＾

アダルトチルドレンで悩み苦しんだ彼女です。カウンセリングを受けてくれたのは４年ほど前でしょうか

今は再婚を果たし、幸せに暮らしています。

広い庭、大きな畑のある家にお嫁に行きました。

カウンセリングのおかげです！そう言って、私の大好きな花や、きのこ、自家栽培の野菜を贈ってくれます。

とっても、とっても嬉しいです。ありがとうございます。