あなたは心理カウンセリングを受けたことがありますか？
どんなことをするんだろう？不安ですよね
そんな不安を解消するために、読んでみて下さい。
いま、どんな事を悩んでいますか？
どんな状況の中で、あなたは困っているでしょうか？
内容が前後したり、まとまっていなくて結構です。
言葉にする事で、頭の中が整理できたり、苦しい胸の内がスッキリしたりします。
それから・・
子どもの頃の、お父さん、お母さん、育ってきた環境なども、聴かせてください。
育った環境の中で、性格が出来上がります。
今の悩みにどんな影響があるのか？
一緒に探っていきましょう。
カウンセリングは、カウンセラーとの相性がとても大切です。
あなたにとって話やすい相手か、苦しい胸のうちを話せるかどうか？
話していて、安心・信頼できるかどうか?
ピント感じる第六感も大切です＾＾
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＊精神科・心療内科に通院中の方は、医師に相談の上、お越しください。