おはようございます 米倉佳子です。
ちょっとした人の言葉が、ナイフのようにグサッと胸に刺さって・・忘れられない。
落ち込んで、何日も凹んだまま。。
その後、その人との会話がギクシャクして、距離をとって近づかないようにしてしまう。
人って嫌だなぁ。。というあなた。
どんな言葉もサラッと流して傷つかない！
そんなあなたに変われたらいいですよね
人の言葉に傷つきやすいので、深入りせず、ひとりの時間にホッと安心を感じます。
傷つく位なら、ひとりがいいと、親密な人間関係を避けてしまう。
でも、孤独ですね。。
傷つきやすい人には、心の中に、傷つきやすい原因・理由があるのです。
カウンセリングで扱うと・・変われます！
大丈夫！人付き合いに、安心・安全を感じられるようになります。
生きるのはつらい。そう思っていませんか？
本当はラクで楽しい！って気づいて欲しいです。
傷つきやすい原因は・・
過去に受けた心の傷が、心の深いところに残ったままという事です。
転んで膝から流血！
まだ治っていないのに、また転んで膝を打ったら・・
何倍も何倍も痛い！！！！ですよね
心にも同じ事が起こります。
(目では見えない心の傷、でも、傷は確かにあるのです。)
【レジリエンス】精神的回復力、抵抗力、復元力、耐久力
過去に受けた心の傷・トラウマに対して適切な対処がなされると、その人の心理的、身体的なレジリエンスは修復され、ストレスや逆境に対する適応能力がトラウマを受ける以前よりも一層向上する。
心の傷(トラウマ)を克服できたら、たくましく、しなやかになる！ということです。
生きていると、いろいろな出来事がありますからね。
身体が硬くて、肩もコリコリでした。
緊張した環境で育ったんじゃない？
米倉さんは言いました。
本当にその通りで、少しも温さかのない、冷たい家庭でした。
母の笑った顔を見たのは、たった一度です。
その情景は、大人になった今もよく覚えています。
いつも不在の父でした。
父が家に居たら、夫婦喧嘩しているか、子どもを叱っているか・・
生まれてよかったなんて思ったことはありませんでした。
カウンセリングでは、びっくりするほどの涙があふれ出ました。
カウンセリングが終わって、心の中が温かくなりました！
すごく嬉しかったです。
あれからずっと、人間関係で困ったり、落ち込んだりがありません。
どこにいても、自分の居場所が感じられます。
人付き合いが楽しめる自分を感じています。
以前ならグサッと来ただろうなぁって言葉が、サラッと流せて傷つきません。
気にならなくなりました。不思議なくらいです。
生まれてよかった！生きていてよかった！
初めてそう思えるようになりました。
カウンセリング後、肩コリが良くなった、身体が柔らかくなりました。
緊張した環境で育ったんじゃない？
米倉さんは言いました。
本当にその通りで、少しも温さかのない、冷たい家庭でした。
母の笑った顔を見たのは、たった一度です。
その情景は、大人になった今もよく覚えています。
いつも不在の父でした。
父が家に居たら、夫婦喧嘩しているか、子どもを叱っているか・・
生まれてよかったなんて思ったことはありませんでした。
カウンセリングでは、びっくりするほどの涙があふれ出ました。
カウンセリングが終わって、心の中が温かくなりました！
すごく嬉しかったです。
あれからずっと、人間関係で困ったり、落ち込んだりがありません。
どこにいても、自分の居場所が感じられます。
人付き合いが楽しめる自分を感じています。
以前ならグサッと来ただろうなぁって言葉が、サラッと流せて傷つきません。
気にならなくなりました。不思議なくらいです。
生まれてよかった！生きていてよかった！
初めてそう思えるようになりました。
カウンセリング後、肩コリが良くなった、身体が柔らかくなりました。
安心・安全な環境の中でこそ、身体はリラックスできるのです。
後日、冷え性が良くなったと、嬉しいメールが届きました。
「傷つきやすい」人には
原因となる心の傷・トラウマがあるのです。
満開の枝垂れ梅
「綺麗だよ、１年間がんばったね」って声をかけます。
花はとても嬉しそうに見えます。
梅の木はこの日のために、１年をかけてじっくり準備をしたのですから
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