おはようございます 米倉佳子です。
落ち込んで、生まれなければよかったと、何度思ったことでしょうか。
生きるのは辛いものと、決めていたのは、自分だったのですね＾＾
アダルトチルドレンは克服・解消できます！人生はガラッと好転します。
生まれてよかった！！心の底からこれまでの人生を肯定できました。
今年に入って２度目の断捨離。２度目となると、潔くバサバサ捨てることができます。季節ごと実際に使っている衣類だけを残しました。
昨日は息子のアルバム整理。きっかけは「たくさんありすぎ！」と言われたことです。
離婚は珍しくて離婚本も少なかったあの頃、シングルマザーなんて言葉はなくて母子家庭でした。
私自身、両親が離婚、母子家庭に育ち、息子にも同じ苦労をかけることになって、罪悪感に１０年間苦しみました。
私２３歳、１歳の息子を抱え、ボロボロに弱った身体でやっと実家に入れてもらい、母との葛藤に悩み苦しみ・・なんて記憶していましたが。。
写真の息子と私は、とてもいい顔をしているのです。母もです。
写真を見ているうちに、私、頑張ったなぁ〜って、あったかい気持ちになってきました。
その時その時を一生懸命生きた自分を、それでよかったと肯定できました。
アダルトチルドレンを卒業して、心の葛藤が終わると、写真も違って見えます。
過去は、すっかり書き換えられたのだと思えました。
今朝の夢：実家の玄関に、ロボットのように進化したゴキブリを発見します。大嫌いなのですが必死で退治します。死骸は、進化して強力なゴキブリではなく、普通でした。
古いゴミは捨てようね、綺麗に掃除しようねって言うと、母は嬉しそうに「そうだね」って返事をしてくれました。
夢は潜在意識の表れです。私は強敵だったアダルトチルドレンを克服できたのだと思います。
今年に入って２度目の断捨離。２度目となると、潔くバサバサ捨てることができます。季節ごと実際に使っている衣類だけを残しました。
昨日は息子のアルバム整理。きっかけは「たくさんありすぎ！」と言われたことです。
離婚は珍しくて離婚本も少なかったあの頃、シングルマザーなんて言葉はなくて母子家庭でした。
私自身、両親が離婚、母子家庭に育ち、息子にも同じ苦労をかけることになって、罪悪感に１０年間苦しみました。
私２３歳、１歳の息子を抱え、ボロボロに弱った身体でやっと実家に入れてもらい、母との葛藤に悩み苦しみ・・なんて記憶していましたが。。
写真の息子と私は、とてもいい顔をしているのです。母もです。
写真を見ているうちに、私、頑張ったなぁ〜って、あったかい気持ちになってきました。
その時その時を一生懸命生きた自分を、それでよかったと肯定できました。
アダルトチルドレンを卒業して、心の葛藤が終わると、写真も違って見えます。
過去は、すっかり書き換えられたのだと思えました。
今朝の夢：実家の玄関に、ロボットのように進化したゴキブリを発見します。大嫌いなのですが必死で退治します。死骸は、進化して強力なゴキブリではなく、普通でした。
古いゴミは捨てようね、綺麗に掃除しようねって言うと、母は嬉しそうに「そうだね」って返事をしてくれました。
夢は潜在意識の表れです。私は強敵だったアダルトチルドレンを克服できたのだと思います。
アダルトチルドレンを卒業すると、親との関わりがスムーズになります。苦手な人間関係も変わります。
私の場合、とても残念ですが、両親も兄弟も亡くなった後でした。
いま母娘問題で悩む方、お母さんが生きているうちに、ぜひアダルトチルドレン卒業を考えて見て下さい。
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