離婚後、人を信用できない・・

北千住の花火大会

あおと一緒にお昼寝して

のんびり、まったりの休日にしました。
花火が大好き、朝からウキウキの私です。

おはようございます


アダルトチルドレンの結婚はいまくいきません。
離婚後の立ち直りにも時間がかかります。


アダルトチルドレンの
夫婦問題・離婚トラウマの悩みを解消する
心理カウンセラー米倉佳子です。

離婚は、大きな『失恋』です。

心の傷はとても深く

人を信じることが出来なくなっています。




そりゃそうです。
信じて、信じて結婚したのですから。。

カウンセラーの私にも

「この人は信じてもいいのかな？」

という気持ちがひしひしと伝わって来ます。

生き方・考え方は、人の顔に表れます。

非言語で伝わるのだと思います。

１日の休養をとってリフレッシュ

信頼と笑顔を取り戻す
カウンセリングをしています。

最後までお読みいただきありがとうございます。

２度の離婚でわかったのは

自分がアダルトチルドレンだったことでした。

こんな悩みはありませんか？

・自己重要感が低い/自分に自信がない
・人と親しくなれない/本音が言えない
・人の目が気になる
・いつも「いい人」でありたいと思う
・見捨てられ不安がある
・私なんていない方がいいと思ってしまう
・人を信用する感覚がわからない
・集団の中で「自分だけ浮いている」と感じる
・のんびりくつろげない
・自分をつい他人と比較してしまう
・心から楽しいと思ったことがない
・感情のコントロールができない

アダルトチルドレンの代表的なビリーフです。

アダルトチルドレン卒業までの
　 　　　３つのステップ

1. 変化後の自分を描いてみる！
2. そうなれない原因を探し出し
3. 思い込み・ビリーフを変える！

たったこれだけ！

パートナーとの関係が

びっくりするほどガラッと変わる！

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