ハーブを使ったお料理教室 ♪
・ワイングラスに盛り付ける
お刺身のバラ仕立て
・豚ロースのたたき風
ローズマリーのホットドレッシングで
・桜エビのポタージュ
オリーブオイルとピンクペッパー
・焼きなすのコリアンダーのせ
・はんぺんとチーズのミルフィーユ
以上５品を作って、楽しいランチタイムになりました。
オススメは、焼きなすのコリアンダーのせ
私はコリアンダーが大好き、パクチーとも言います。
焼きなすに合います！
すだちも好物で、この組み合わせがGoodでした。
なすは網焼きしました。
なすは網焼きしました。
ドレッシング
・酢 大さじ１
・すだちの絞り汁 １個分
・ゴマ油
・しょうゆ 大１
料理教室は、盛り付けの勉強にもなります。
ワイングラスのお刺身はとてもオシャレです。
ワイングラスのお刺身はとてもオシャレです。
次回は先生と一緒の写真を撮ってUPしたいと思います。
毎月１回の料理教室です。
ハーブをたくさん食べて、身体の中がスッキリしました。
おはようございます
ご訪問いただきありがとうございます。
アダルトチルドレンの結婚/離婚 専門カウンセリング
心理カウンセラー米倉佳子です。
私が、クライアントさんからよく聞かれる質問は
２度の離婚の理由です。
「どうして２度も離婚したんですか？」
「２度の離婚理由はなんですか？」
私のところに相談にみえる方は、
結婚や離婚のことで、悩んで、悩んで、来られる方ばかりです。
なので、じっくりお聞かせするのですが、
今日はブログに書いてみたいと思います。
ご存知でしょうか？
「見捨てられ不安」
これが離婚の大きな原因です。
２度とも影響しました。
・他人を心から信じることができず
人との絆を築きにくい
・同時に
相手に見捨てられることへの不安がとても強い
・相手にされた些細な言動で落ち込んだり、気に病んだりしがち
いなくなられるのが怖くて、信じられない・頼れない
それでいて、信頼し合う夫婦になれることに
大きな期待がありました。
ブレーキとアクセル、両方のペダルを力いっぱい踏んでいます。
夫の言動が心の傷となって、いつまでも忘れられないのに
まさか嘘だよね？なんて思ったりします。
結婚当初に
「釣った魚に餌はやらないんだよ！」
と言われました。
これは今でも覚えています。
全く家庭的でない人と結婚して
あったかい家庭を心から望んでいました。
10歳で両親が離婚、
家庭や家族の温かさを知らずに育ったからです。
「結婚したら変わるハズ！だからきっと大丈夫」
そう思っていました。
(思い当たる方、多いと思います。)
結婚生活が本当にうまくいかなくて
もう修復不可能だわ、の少し手前で、
私から離婚を言い出しました。
夫から離婚を切り出されるのが
イヤだし、恐かった。
もし、夫から離婚だと言われたら。。
それが、たまらなく怖くて、自分から言うのです。
当時、こんな分析は出来ていません。
修復不可能な状況に耐えられなくて
悩んで、悩んで、辛くて、辛くて
もうこんな気持ちで暮らすことが出来ない。
そう思って決心しました。
「見捨てられ不安」は、離婚のずっとあとでわかりました。
私もあるかもしれない？という方は
インターネットで調べてみて下さい。
不安の症状は、人によって違いがあります。
対人関係すべて、
結婚や恋愛で特に大きく影響します。
原因は
幼少期に見捨てられた体験や、
愛情を奪われるといった体験で、
見捨てられた不安を心に刻み込んでしまったことにあります。
・弟や妹が産まれたことで、かまってもらえなかった
・親が病気になったり、亡くなったりして、甘えられなかった
・親の離婚など
幼い頃に親から十分な安心感を得ずに育ったことで、
不安や苦痛を感じやすくなっています。
カウンセリングを受けて、現在の私は・・
人との距離感を測れるようになりました。
距離感を持つということが
全くわからないことが問題でした。
距離感を持つということが
全くわからないことが問題でした。
『君子の交わりは淡き水の如し』
ずいぶん長いこと苦しみました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
アダルトチルドレンの結婚/離婚 専門カウンセリング
アダルトチルドレンの結婚/離婚 専門カウンセリング
心理カウンセラー米倉佳子
東京都内・銀座/北千住で活動中
もしかしたら私？
そう感じたら、
初回カウンセリングを気軽に受けてみて下さい。
【初回限定価格】
電話・スカイプ5000円 対面6000円
初めてカウンセリングを受ける方のために、
初回価格を低く設定しました。
初回カウンセリングでは、あなたのおおよその原因と必要な回数をお伝えします。
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結婚、離婚、再婚、アダルトチルドレンなどのお悩みを解消しています