何もかもうまくいかない時 ぜひしてほしいこと | 富山県・石川県 食育セミナー・発酵食料理教室&腸美人料理教室

富山県・石川県 食育セミナー・発酵食料理教室&腸美人料理教室

武部塾『おとなのための食育講座』を主宰。PTAや婦人会等への講演活動を行う傍ら、発酵食を使った腸美人料理教室や、発酵ローフード教室、離乳食教室も開催し幅広い世代に食の大切さや和食の大切さを伝える活動を積極的に行っています。

 おはようございます🌸
 
食を通じて生きる意味を伝え
子どもたちの健康と未来を守る
食育の研究活動家 
武部佳子ですヽ(*´∀`)♪

 

 

 

【何もかもうまくいかない時 ぜひしてほしいこと】

自分が思うほど

自分のことは誰にも認めてもらえず

かといって他の子はどんどん私を置いて輝いていく

 

 

つまらない人生を卑下して

それを

誰もわかってくれないから

私のせいなかんじゃない

と他人のせいにして

やけになって

歯車が狂いだして

何もかもうまくいかない

 

 

と思う時がありましたね

かれこれ25年以上も前ですかね

暗いですね〜(*´ω`*)

 

 

 

誰にでも

もしかしたら

大小差はあっても

上手くいかない…ということで

イライラしたり

むしゃくしゃしたりすることは

あると思うんですよね

 

 

 

では私は

それからどうしたかっていうと

 

 

 

 

 

 

環境を変えました

 

  

 

まずはここが一番大きく自分を変える

きっかけとなりました

 

 

冷静に自分を分析できるほど

出来た人間じゃなかったので

強制的に…というか

引っ越しをしたんですよね

結果的にこれが

とても良いきっかけになったんですよ


 

 

そして

仕事も変えて

(というか契約が切れて)

自分自身と向き合う時間をもちました

 

 

 

付き合う人も変わっていきました

(まず付き合っていた人と別れましたしw)

 

 

まぁ

グダグダだった場所や環境から

自分を解放した

という感じでしょうか

 

 

 

 

そして

 

 

  

自分と向き合う

 

 

 

自分が上手くいかないのは

他の誰かが悪いのではなく

「自分の内側にこそ

 上手くいかない原因がある」

という風に思考を転換する

 

 

これしかないと思うんです

今思うとね


 

 

「認められたい」

という欲求があったんですね わたし

 

 

 

自分と向き合い

自分を分析し

幼い頃にまで遡ることで

私の育った環境から見えてくるものがある

 

 

 

認められない

認めてほしい

褒められたい

 

 

 

いつも人と比べられ

あんたはダメな子

出来ない子

と言われていた子ども時代があったから

 

 

認められたい

と強く願うようになったんですね

褒められたい欲求が強かったんですね

 

 

 

そう

 

 

 

自分の中で答えが見つかったんです

なんだかほっとしたというか

安心したというか

子どもだな 私って…と気づいたというか

ちょっと恥ずかしいというか

 

 

 

自分を自分で認めてあげようと思いました

少しずつ剥がれていくものがあって

少しずつ楽になっていきました

 

 

 

 

あなたはいかがでしょうか

もし「うまくいかない!」

と思う時があったなら

環境を変えることをお勧めします

 

 

引越しまでしなくてもいいので

何か新しいことを始めるとか

行ったことのない場所へ出かけるとか

人と会うとか

学びを始めることをオススメしますよ

(武部塾においで♡)

 

 

 

そして

自分自身ととことん向き合ってみてください

 

 

 

きっと

上手くいかない原因が

自分の中から見つけられると思いますよ(о´∀`о)

 

 

 

 

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プロフェッショナル・ファスティングマイスター(1級断食指導士)

食育インストラクター

腸美人食アドバイザー

発酵食エキスパート1級

細胞環境デザイン学中級修了

脂質改善シニアインストラクター
 武 部   佳 子