おはようございます(*´꒳`*)
本物を選ぶ大人のあなたに
艶と潤いが蘇る40歳からスタート♡腸美人生活
あなたの腸と脳を
7日間でとことん健康にしてしまう
腸美人食アドバイザーの武部佳子です♪
武部佳子の腸美人料理教室は
３名様までの超少人数制です
申し訳ありませんが
それ以上はお受けしておりません
すみません…(T ^ T)
しかも
2019年度は第2水曜日と第3水曜日の
2コースのみとなっております
ほんと、すみません…(T ^ T)
なぜかと言うと…
・.・.・.・.・.・.・.・.・.・
「水曜日以外でお願いしたい」
「小矢部市になかなか行けない」
「4人以上で受けたい！」
そんな方はぜひ
出張料理教室で武部をお呼びください
・.・.・.・.・.・.・.・.・.・
武部はお一人お一人の
お料理の腕を磨くことはもちろんのこと
その方のご家庭で
改善したいことや悩み
武部に相談したいことなどがありましたら
時間をかけてお話したいのです
お子様のこと
ご主人のこと
お姑さんのこと
実家のご両親のこと…
例えば
「子どもがせっかく作ったご飯を
食べてくれないんです」
といったお悩みをよくお聞きします
それはきっと…
お子様が
お夕飯の前に何か食べているはずですね^ ^
お菓子を食べていませんか
ジュースを飲んでいませんか
市販のお菓子であれば
味が濃く 大変刺激のある調味料が使われています
もっと言えば
［油・塩・砂糖・小麦］
これが子どもたちの胃を膨らませる原因
しかもたとえそれらが大量に使われていても
食品添加物を使うことで
さっぱりぺろっと平らげることができます
そう出来るように研究されています
子どもたちは 知らず知らずのうちに
やみつきになり
毎日でも食べなくてはいられなくなるのです
現在
生活習慣病の低年齢化が急速に進んでいます
お子様が10歳で糖尿病予備軍などになってしまったらどうしましょう…
嫌ですよね…
出来るだけ
お子様が小さいうちから
市販のお菓子から
お母さんの手作りおやつへシフトしていきましょう
お子様がたとえ直ぐに食べてくれなくても
急がないでくださいね
強制もしないでくださいね
時間をかけていきましょうね
それがお子様の身体を守る術なのですから
おむすび
かっぱ巻き
さつまいもの蒸したもの
素焼きのアーモンドやくるみ
季節の果物
などなど
食べて欲しいおやつはたくさんあります
手のかかるものもありません
ぜひお子様の10年後のために
今から味覚を取り戻してください(о´∀`о)
身体を動かす遊びはおすすめです
朝日を浴びたり 外へ出たり
大きな声を出したり
考えたり
こうしたことも
お腹がちゃんと空くためには
大切なことだったりします^ ^
そして ぜひ
ご家族で一緒にご飯を食べる時間を作りましょう
塾やスポ少 習い事など
一緒にとれないこともあるかもしれませんが
朝は一緒に食べましょう
テレビなどは消して
テーブルにはスマホも置かないで
家族がみんなで食卓を囲んで
家族みんなで美味しくいただきましょう(=´∀｀)
そうして
お子様との食事をすることで
だんだんと ご飯を食べてくれるようになりますよ
・
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このように
武部の出来るだけのアドバイスも
させていただきます(о´∀`о)
あなたがお料理が苦手ならば
きっと苦手になる理由があるはず
毎日 負担で仕方がない
それをお聞きしながら
お料理を楽しめるようになりましょう
武部の腸美人料理教室は
お料理初心者ももちろんウェルカムです
お母ちゃんより優しいですよ(笑)
武部のお家で受けたい方は
ぜひ水曜日を空けてお越しください！
自信を持って言います！
わざわざ受講するだけの価値がありますよ
武部佳子の腸美人料理教室
食べ物があなたの身体のダルさを消しちゃう？
調理法があなたの心まで穏やかにしてしまう？
調理法があなたの心まで穏やかにしてしまう？
面倒だと思っていた料理が愉しくなる？
料理嫌いだった武部だから迷いも不安も一緒に解決しちゃいます♪
----詳細はホームページで----
こんな人にオススメ
▶︎料理の基礎もわからない
▶︎子どもの好き嫌いをなくしたい
▶︎旦那に「美味しい」と言わせたい
▶︎子どもの好き嫌いをなくしたい
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▶︎健康になりたい
▶︎家族の健康を守りたい
▶︎健康的にダイエットしたい
▶︎武部の座学も一緒に学びたい
▶︎応用力を付けたい
▶︎妊活しているので必要な知識を身に着けたい
▶︎家に帰って自分で出来る料理を教えてほしい
おとなのための食育講座
〔前半〕と〔後半〕がございます
〔前半〕4月27日〜28日
https://www.takebe-juku.com/meal/
4月27日
第1回 10：00-12：15 食品添加物と食品表示
第2回 13：00-15：15 遺伝子組み換えの真実
4月28日
第3回 10：00-12：15 白砂糖のひみつ
第4回 13：00-15：15 人工甘味料とダイエット
〔後半〕5月25日〜26日
https://www.takebe-juku.com/meal/
5月25日
第5回 10：00-12：15 正しいオイルの知識
第6回 13：00-15：15 発酵食のはなし・本物の調味料
5月26日
第7回 10：00-12：15 腸美人なくらし講座
第8回 13：00-15：15 本物の解毒を学ぶ講座
詳細はこちら⇓⇓
おとなのための食育講座
今年の集中講座も始まります！！！
あなたにお会い出来る日を
楽しみにしていますよーーー(≧∀≦)
▶︎正しいと思うことをきちんと説明できるようになりたい
▶︎子どもの好き嫌いをなくしたい
▶︎油の選び方を知って健康に役立てたい
▶︎子どもの好き嫌いをなくしたい
▶︎油の選び方を知って健康に役立てたい
▶︎健康になりたい
▶︎家族の健康を守りたい
▶︎健康的にダイエットしたい
▶︎甘いものをやめたい
▶︎いろいろな情報が錯綜しているので本当のことが知りたい
▶︎妊活しているので必要な知識を身につけたい
▶︎発酵食の奥深さを知りたい
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 富山小矢部支部 支部長
プロフェッショナル・ファスティングマイスター(1級断食指導士)
食育インストラクター
腸美人食アドバイザー
発酵食エキスパート１級
細胞環境デザイン学中級修了
脂質改善シニアインストラクター
武 部 佳 子