MYメソッドアカデミー 事務局スタッフです。
本日は春の無料キャンペーンのお知らせです。
4月より、顔の学校「MYメソッドアカデミー」の月謝制クラスに2名の新しいインストラクターが入ります！
どうぞよろしくお願いいたします！
高根美沙子（ままだよしこメソッド株式会社認定 CFT シニアインストラクター）
担当クラス【初級・月謝制オンライン】火曜日14:00
セルフケアで美顔・美姿勢を目指し、息育指導士としても活動しています。
病気になる前の健康学としても顔の運動は大切です。
更年期をきっかけに表情筋トレーニングを始め、笑顔を取り戻すことができました。顔も身体も中心軸を意識して動かすことで、自分のクセや歪みが明確になってきます。
私は鼻の病気の影響で、周辺や口腔内の機能が衰えていることがわかりました。お休みしていた筋肉に活をいれ、頑張り過ぎの筋肉は休ませてあげる。筋肉のアンバランスを改善。良い表情のクセを再教育していきましょう。
レッスンでは皆さまのお悩みを共有しながら、寄り添っていきます。
今泉八重（ままだよしこメソッド株式会社認定 CFT シニアインストラクター）
担当クラス【初級・月謝制オンライン】金曜日20:00-
2014年〜ヨガ、2016年〜ピラティス・表情筋トレーニング指導を開始。養成講師を務めた経験をもつ。
TV出演、セミナー講師、動画・コラム監修等幅広く活動。
ストレスで左顔面が痺れ笑えなくなった20代、心身を壊した30代の体験を通して、顔と体は毎日を写す鏡であり、自身の履歴書であると実感。
全ての基礎となる『背骨』を意識しながら、一人一人の美しさや個性を引き出すレッスンを目標としています。
体に対するアドバイスもさせていただきます。
●月謝制クラスとは？
週に一度（月に4回）、定期的にコアフェイストレーニング（顔の筋トレ）を行う講座です。
とにかく顔を動かし続ける50分。継続する中で自力で顔を調整、引き締めていくコツを覚えていくことができます。
月謝制会員になると、ピラティスやジャイロキネシスなどのスペシャルレッスンを無料で受けられる特典も。
春の無料体験キャンペーン実施中！
新インストラクター加入を記念して、月謝制クラスの無料ビジター体験受付中！
・初めてコアフェイストレーニングを体験してみたい
・新しいインストラクターのクラスを試してみたい
・月謝制クラスの内容や雰囲気を知りたい
こんな方はぜひこの機会にぜひご参加ください！
月謝制クラスビジター体験の詳細とご予約は
顔の学校「MYメソッドアカデミー」予約サイト(reserva）から！