顔ヨガ間々田です！
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おはようございます！
顔ヨガ間々田です。
昨日は新春顔ヨガ講座でした。
みなさん来てくれてありがとうございました。
遠くは大阪から...
近くは都内から
本当に嬉しかったです！
ありがとうございました。
テーマは笑顔の作り方を極める
ターゲットを絞り表情筋を個別に使う！
大頬骨筋を上げAゾーンを意識
最後のアフター写真では
変わった
と喜びの声をたくさんいただきました！
ありがとうございました〜
筋肉の動かし方を変えれば
筋肉のつき方もシワの入り方も変わる
内側から自分の顔をコントロールできるようになると
何より
年をとることに対して抵抗がなくなり
ワクワクしてくる by 生徒さん
そうです。
私ってどう変わっていくのかな...って.
顔からのアプローチで、
素敵に年を重ねるコツを
これからもレッスンを通じて
お伝えできたらと思います。
昨日は講座のあとにもう一つ会場を移しまして
チビちゃん達に顔ヨガ
かわいかった❣️
おはようございます！
顔ヨガ講師間々田です
最近クロワッサンで
顔筋トレーナーとして紹介していただいた...からなのか
男性からの問い合わせが2019年とても増えています
プライベートレッスンに通われる方が多く
さらに
昨日の講演は
女性だけかと思っていたら
男性が半分以上
そしてみなさんがおっしゃることが
筋トレはしていたんだけど
顔はしていなかった....と
どうぞ継続を❣️
２週間から１ヶ月以内に
自分で変化を感じるようになります
そして
口角挙筋や大頬骨筋を意識的に使い
見た目イメージをどんどん上げてくださいませ
継続は筋肉なり
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