昨日は
雑誌『ハルメク』
免疫力UP オンライン講座で
日本体育大学准教授の岡田隆先生と
ご一緒させていただきました
バズーカ岡田先生
筋肉がすごいです
スクワット
こんなに下まで…💦
筋肉はいくつになっても
鍛えることができる！
顔も体も
同じですね！
次回は
ホリスティック医学を提唱されている、
帯津良一先生による講座、脳と認知機能、免疫力のお話しです。
自分を守るためにも『免疫力』について理解を深めておきたいですね。
https://halmek.co.jp/corp/travel-event/260
明日は雑誌『オッジ』にて
小顔になるコアフェイス トレーニングを
対面で講座します
明日お待ちしております♡
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