みなさま
まいにちニコニコしていますか？
間々田です！😆✨
昨日はクロワッサン×大塚製薬さんのイベントで
矢吹有里先生の骨美容の講座とともに
私は軸ウォーキングのレッスンをさせていただきました。
矢吹先生とのお話の中でびっくりしたこと。
骨粗鬆症は、シニアの病気のような気がしているかもしれないけど
実は今からケアしておくべき必要がある
その理由は
まず骨粗鬆症の兆候は顔から起きる
そうすると...
頭蓋骨の穴（目、口など）から大きくなり...
ということは
表情筋をどんなに鍛えていても
骨が先にもろくなってきたら
目周りのくぼみなどが目立ちはじめ...
たるみしわが....
ってこと？？？？
だから今から骨を丈夫にしておく必要がある！
エクエルなどを飲み
骨を強くする骨粗鬆症のケア
30代からすべき！
なるほど...
エクエルはこちら
頭蓋骨の穴は
表情筋トレーニングでは埋められないので
骨ケアも皆様にお勧めしなければ
と思いました。
ざっと書きましたが
詳しくは先生のクリニックへ
美容皮膚科
整形外科
内科
yuri-cl.comで検索を💕
先生見た目年齢が若すぎてw
実年齢を聞いてびっくりしました！
骨美容大事ですね
先生は笑顔を作ることも大切とおっしゃっていて
表情筋トレーニングで
骨は増やせないけど
そちらのケアならおまかせあれ😘💪💪💪
と思いました！
益々パワーアップして
笑顔の大切さを広めていきます！！！！
間々田佳子の講座案内 
【年末スペシャル】写真映りが良くなる講座＆ホワイトパーティー
どなたでもご参加いただけます。
【定期】第一日曜日基本の顔ヨガ
12月（テーマ：笑顔レッスン）
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3月15日（日曜日）16:00- の予定です。詳細は後日。
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