おはようございます
今日は早起き
顔ヨガ間々田佳子です！
昨日はプライベートレッスンの日
Aさんのビフォーアフター
50分レッスン１回
毎回色々なアプローチの仕方で
その方に合った顔癖の取り方、顔の使い方をお伝えしています
顔ヨガで変化を出す為のコツの１つは
使う筋肉は一個！
と思う気持ちが大事です
実際は顔の筋肉は皮筋
一つの筋肉を動かそうとすると、周辺筋肉も一緒に動いてしまうものなのですが
そこを「ここだけ動かす！」と
念じて使うことが変化のポイントです
彼女に今までと何が違かったの？と聞くと
しっかり落ち着いて
自分の顔と向き合えたそうです
鍛えるだけが顔ヨガではない
その先に新たな境地があるのです
その感覚は継続しているからこそ芽生えるもの
１日一回でもいいから
顔ヨガを続けてみてくださいね
今月の22日（日）12:00-15:00の３時間は
スペシャルイベントKAOCAFE を開催いたします（こちら）
今回は痩せやすい体を作るエクササイズと筋膜リリースで整顔するエクササイズを
みんなで体験しましょ！
みなさんのご参加をお待ちしております！
来月の特別イベント
男の顔ヨガ 表情筋エクササイズ
８月４日土曜日（こちら）
定期レッスン
基本の顔ヨガ講座
8月5日日曜日銀座（こちら）
平日夜の顔ヨガ講座
第2第4火曜日開催
間々田佳子 HP (こちら)
顔ヨガ定期講座 (こちら)
間々田佳子 著書（こちら）
間々田佳子 Instagram （こちら）
講演・講座、お問い合わせはこちらから info@w-tango.com
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