顔ヨガままちゃんです！✨
先日は
某アウトレットモールのスタッフさま向けに
表情筋エクササイズ講座✨
いつも接客業務をされている皆さん
男性社員さんもいらっしゃって
色々な職種の方が受講してくださいました！
事前にいただいた質問票では
主に笑顔や表情に関する内容が多く寄せられ
たとえば
終日、自然な笑顔をつくるコツがわからない。
ビジネススマイルをどうにか柔らかくしたい。
キッズに受ける優しい笑顔とは？
朝仕事の前のおすすめのポーズ(トレーニング)を教えて欲しい。
疲れているときの顔のエクササイズとは？
顔が引きつる
その他シワたるみ、疲れ顔に関するお悩み
etc.
どんなに接客をされている方であっても
ぼやっと自分の顔を使っている人がほとんどです。
顔ヨガを知ると
表情筋の細かい動きまで、練習次第で意識できるようになります
練習といっても
難しい特訓ではなく
大事なことは
毎日のちょっとした継続が
ある時いろいろな感覚を気付かせてくれます
たとえば
あっこの筋肉つかって口角をあげると
笑顔が柔らかくなるんだ〜...
おっ目を開く感覚がわかったぞ!!!...
など
次から次に発見があるので
顔ヨガは楽しいし
やめられない 笑
みなさまの期待に添えるように
講座スタート
講座後のアンケート
その他、全部アンケート読ませていただきました。
ありがとうございます。
顔は人とのコミュニケーションにおいて
大事なパーツ
感覚を研ぎ澄ませるように
練習必須です✨
では今日もニコニコニーで
良い１日を
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