顔ヨガままちゃんです
昨日は２月に行われる某講演の打ち合わせ
ありがたいことです！
そして、顔ヨガの指導のために
電車で移動
電車の中は
私にとって
格好の顔ヨガ時間✨
こんな感じに
目周りのトレーニングや顔トレ
そして表情グセチェックetc.を
しています 苦笑
みなさんから多く寄せられるコメントの一つに
窓ガラスに映った自分の顔を見て
あまりの疲れ顔にびっくり！
つい目を背けてしまう
というお話をよく聞きます
でも、自分の顔に諦めないでほしいのです。😊
顔ヨガをはじめると
早い時期から
窓ガラスに映った自分の顔を見て
「以前より悪くないかも〜❗️」
と思えてくるそうですよ！
ポイントは
とにかく自分の顔に意識を向けること
電車の窓ガラスをうまく使って
是非みなさんも
顔のトレーニング
顔ヨガを！✨
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