顔ダンスの課題はマンネリからの脱却と自己流のフォームの修正

こんにちは。

 

 神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を

素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です

私のSNSのリンク

良かったら見てくださいね。

私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。

顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、

笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、

小顔にする筋肉のみを鍛えます。

参加して良かった‼️

フォームが間違っていました。

多くの生徒さんはレッスンに参加後、そう言われます。

最近特にYouTubeやDVDのみで何年もトレーニングされてきたかたや

あるいは、1回か2回のレッスンに参加されただけでその後

間違ったフォームのままトレーニングされてきたかたを多く見受けられます。

多くの顔ダンサーズの課題は、間違ったフォームの修正ではないでしょうか？

皆さんは新しい楽器、ヴァイオリンやフルートを習うのに

YouTubeやDVDだけで、誰もがおおっというほどのレベルに

達するとは思われないと思います。

あるいは、フラダンスやベリーダンス、バレエを

1回か2回、習っただけで人前で披露できるほど

上達する人はいませんね。

やはりプロにきちんと習うのが普通です。

もう一つの課題はマンネリからの脱却です。

同じことを続けていると、マンネリ化して

飽きてきて辞めてしまう人もいます。

ここで、私は声を大にして言いたいです。

皆さん、マンネリからの脱却のためには

新しい刺激が必要です。

新しい刺激というストローク(一撃)

それはやはりそのコミュニティーに行ってみることでも

得られるのです。

たとえば、ワンコを飼いだしたら、ワンコの躾教室に行く

あるいはドッグランに行く、ドッグカフェに行く

同じ犬種のオフ会(交流会)に行くなどなどで

情報交換ができます。

こんな感じでドッグランカフェで出会った人が

インスタのストーリーにあげてくださいました。

ママ友ならぬワン友がたくさんできます。

あるいは、受験生だったら進学塾で出会った

同じ学校を目指す人と塾友になって刺激をし合うことや

スタディープラスというアプリに登録することで、同じ

資格や学部などを目指す人と交流し合い相互に刺激しあいます。

顔ダンスもやはり、そういった刺激や情報交換が

あると、俄然やる気が出ます。

現在、日本セルフリフティング協会では

さまざまなレッスンがありますので

合う時間帯、合う地域、合う講師、合うレッスンを

お選びいただけます。

※許可なくレッスン風景をアップしませんのでご安心ください。

私に関しては、6月は11日の東京、青山一丁目の少人数レッスンと

6月19日の名古屋市金山でのブラッシュアップリピーターレッスンに

空きがございます。

ブラッシュアップリピーターレッスンは今まで日本セルフリフティング協会の

どの講師のレッスンでも、参加いただいたことのある方向けで

70分、6,000円というリーズナブルなお値段になっております。

理論よりも実践中心のレッスンとなります。

テキストはお持ちの物をご持参くださいね。

失くされた方には販売致します。

藤澤美子顔ダンスレッスン、今後の予定🗓️

6月10日　(月) 東京都高田馬場　　

13:30〜15:30

少人数レッスン　🈵

満席となりました。ありがとうございました。

6月10日　(月) 東京都高田馬場

18:00〜19:10 🈵

ブラッシュアップリピーターレッスン

満席となりました。ありがとうございました。

6月11日　(火)  東京都青山一丁目

13:30〜15:30

少人数レッスン(残席2名)

個人レッスンに近い少人数レッスン（３名定員） 13:30〜15:30

6月19日　(水) 名古屋市金山

14:00〜15:10

ブラッシュアップリピーターレッスン

【顔ダンス】ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用） 14:00〜15:10

名古屋市金山のブラッシュアップリピーターレッスンは

今までに日本セルフリフティング協会のどの講師からでも

ご受講されたことのあるかたなら

受講可能です。お手持ちのテキストと表情筋の解説を

必ずご持参ください。

70分で6,000円というお得なレッスンです。

6月27日　(木) オンライン

13:00〜14:10

ブラッシュアップリピーターレッスン🈵

満席になりました。ありがとうございました。

---

顔ダンスの効果は？と思われる方に

『生徒さんと自分の顔ダンスの効果実例。』

顔ダンスは今日やって明日整形級の効果を感じるものではありませんが、確実に少しずつ上昇していくと言う変化を楽しんでくださいね。

2022年の人気記事です。　

『針も糸もメスも使わない自力美容整形で、衝撃の変化を遂げることができます。』

こちらは私自身の顔ダンスの公式LINEです。よかったらお友達追加してみてね。

顔ダンス情報、お得な情報をお伝えします。お友達追加した後でスタンプかお名前を

送って下さいね。あなたが誰かわかるように、お願いします

緑色の友達追加をクリックしてね。

ご質問、お問合せお待ちしています。

私のSNSのリンク

良かったら見てくださいね。

私のインスタグラム、クラブハウスのプロフィールなどが出てきますよ。

藤澤美子顔ダンス lit.link(リットリンク)

藤澤美子への質問、お問い合わせ、個人レッスン依頼などはこちらへ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓