こんにちは。
神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を
素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です
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笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、
小顔にする筋肉のみを鍛えます
最近、東京、大阪が多かったのですが、3月は名古屋レッスンを
二回も開催します。
名古屋は日本のおへそ(真ん中)ですので、色々な地方から
来て頂きやすい場所です。
皆さまお楽しみに〜
詳細は下にリンクを貼ってあります。
さてさて昨年、顔ヨガの先生に顔ダンスをお伝えしたことがあります。
これは、どういうことかと言いますと
この顔ヨガの先生はあるミセスコンテストのファイナリストであられたのです。
私がそのコンテストの表情筋部門の講師だったため
その先生もファイナリストとして私のレッスンを
ご受講されました。
顔ヨガの先生として、かなりご活躍の方で
インスタやツイッター(現在のX)やnoteなどでも発信しておられ
かなりのフォロワーがおられる先生です。
ドヒャー、他の流派の先生にお伝えするときが来るとは‼️
でもベストを尽くして、顔ダンス講師代表として
お伝えさせて頂きました。
この先生はとても謙虚な素敵なかたでした。
「こんなことわかっておるわい」
などと言うお顔はされずに、じっと謙虚に聞いておられました。
ところがさすがにプロです‼️
顔ダンス5番の頬上げのトレーニングについてですが、顔ダンスのテキストのこの写真では
おきゃんママこと加藤ひとみ先生の顎に力が入っているように見えるとおっしゃるのです。
この写真の②です。
前歯2本を剥き出しにして、頬を上げたとき
顎の力は抜くとお伝えさせていただいてきました。
ところがこの写真を見るとひとみ先生の顎がぶつぶつしているように見え
力が入っているのではないかと言われるのです。
確かにそう言えばそう見えます。
ここで、私はひとみ先生に直接にお聞きしました。
するとお答えは
「一見、ぶつぶつしていて力が入っているように見えますが
顎はこの形を保持しているだけで、力は入っていません」
と言うことでした。
ご本人が言われるので、間違いはないです。
その顔ヨガの先生にもその通りお伝えさせて頂きました。
うーん、鋭い質問でした。
さてさて、この顎の力を抜くことですが、なかなか皆さん
一回や二回ではできません。
最近ちょっとイメージを持つことを学び直しました。
いきなり、頭蓋骨ですが、頭蓋骨を思い浮かべてみて下さい。
ちょっと怖いですが、あなたも私も皮膚の下、肉や筋肉の下は頭蓋骨です。
この頭蓋骨、耳の辺りで上下に分かれていますね。
この頭蓋骨の下部分の力を抜いてみてください。
時計の振り子のように頭蓋骨の下半分を左右に揺らせますね？
つまり、顎の力をぬくということは、頭蓋骨の下部分をダラーンとさせると言うことです。
間違えて口輪筋に意識をもっていかないようにしてみてくださいね。
顔ダンスで大切なのはやはりフォームの正しさです
2月と３月のレッスン予定🗓️
東京、大阪、三重は全て満席ですが、名古屋の3月は空きがございます。
名古屋レッスンのお知らせ
2024年、1月2月のレッスン予定🗓️
大阪、心斎橋にて
18:00〜19:30
若顔トータル三回コース (満席
東京都恵比寿 ワンデイレッスン
2月5日 (月) 14:00〜15:30 (満席)
東京都青山一丁目 少人数レッスン (満席)
2月14日 (水) 13:30〜15:30
3月以降のスケジュールが告知されました。
東京都恵比寿 少人数レッスン
3月1日 金曜日 14:00〜16：00 (満席)
東京都南青山 少人数レッスン
3月2日 土曜日 13:00〜15:00 (満席)
名古屋市中村区名古駅前 少人数レッスン
3月20日 水曜日 13:00〜15:00
名古屋市中区久屋大通公園近く ワンデイレッスン
3月26日 火曜日 13:30〜15:00
顔ダンスの効果は？と思われる方に
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