こんにちは。
神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を
素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です
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笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、
小顔にする筋肉のみを鍛えます
目の開け方に関しては上下ではないということは、どういうことか、ぱっと目を大きく開けたい時、何を意識したらいいかということですが、、、。
まず、この写真をご覧ください。上の48歳の時の私の目の開け方ですが、眉毛を上に上げておでこの力を使って目を上下に開けています。そして65歳の現在の私の目の開け方をご覧ください。目を奥にひいています。
どちらがきれいに見えるでしょうか？
やはり目を奥に引く方がきれいに見えると思いませんか？
目を上下に開けるとおでこや眉のあたりに、力が入っていて、なんとなく自信がない感じの表情に見えませんか？
では、目を奥に引くと言うのはどういうイメージでしょうか？
こちらは眼球の奥にある外眼筋です。この総腱輪の部分を奥にひくイメージを持ってください。
これはあくまでもイメージです。
何故なら外眼筋は自分の意志で動かせる随意筋ですが、総腱輪は不随意筋(自分の意志では動かせない、心臓の筋肉などと同様)だからです。
でもこのイメージを持って瞼を動かして頂くことが大事です。
私の下手な絵ですが、外眼筋を奥にひくイメージを持ってください。
凧揚げの凧糸をイメージしてください。緩んだ凧糸ではなく
こちらの絵のようにピンと張った凧糸です。
外眼筋を凧糸だとイメージして、奥にひいてくださいね。
なので二重瞼の人だったら、二重の幅が大きく開くような開け方ではなく、二重幅がちょっと狭くなるようなイメージです。
これは前頭筋(おでこの筋肉)を鍛えることによっても、自然に上下に目を開ける癖が直っていくと思います。
ただし、あまり、強く奥に引きすぎると、今度は三白眼のようなキツい目つきになってしまうので、ちょうどいい頃加減の目の引き方はレッスン時にじっくりお伝えさせて頂きますね🩷🩷🩷
皆さんのお顔がますます輝かれますように❣️
さて、三重県の方からのお問い合わせが増えましたので、12月も四日市市でレッスンを開催します。
私の直近のレッスンで、ご受講いただける物が日本セルフリフティング協会のホームページに公開されましたので、お知らせします。
藤澤美子顔ダンスレッスン12月の予定🗓️
関西圏の方々、お待たせしました。
12月1日 金曜日
10:30〜12:00
顔ダンス、ワンデイレッスン
大阪心斎橋駅から徒歩5分 キャンセルが出て残席3名様あります。
12月7日 木曜日
オンライン 個人レッスンに近い少人数レッスン
午前10:00〜12:00
12月17日 日曜日
15:00〜17:00 個人レッスンに近い少人数レッスン
三重県四日市市 近鉄四日市駅より徒歩5分
12月18日 月曜日
13:30〜15:30
東京都吉祥寺駅から徒歩3分 (満席)
若顔トータル基礎コース 三重県 (満席)
12月8日 金曜日
1月6日 土曜日
2月3日 土曜日
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