コチラ医療機関、教育福祉機関等で
ベビーダンス教室を開講している
１級認定ベビーダンスインストラクターの
小林美子です★こばやしよしこ
今日は
高崎市の産婦人科いしもとレディスクリニック
お雛様ベビーダンスレッスン
ですが
全員、男の子参加（笑）
だから、ママがみんなお雛様～
赤ちゃんのこの時期の正しい姿勢の過ごし方
正しい抱っこ紐の装着方法、正しい姿勢など
細かくお伝えしました
マッサージはみんな気持ち良さそう＆嬉しそう
サンバで膣トレ！ベビーダンス骨盤底筋を鍛えることでポッコリお腹も解消
内蔵だって正しい位置に戻ります♪
背筋がピンっと伸びた姿勢を保ちますので
ボディラインにも良い影響を与えてくれます
お子様の首が据わり抱っこ紐を使うようになったら
今すぐ取り入れていきたいトレーニングにもなります
全然、腰が痛くない～！！って喜ぶママが多いのです
子供と一緒に参加できて抱っこひもの正しい使い方も教えてもらえて良かったです。
今日もベビーダンス中は子どもはぐっすりでした。自宅でも寝かしつけに活用しています。
普段の運動量の少なさを感じていたので、ちょうど良い運動量で自宅でもやってみようと思いました。抱っこひもの使い方で長く抱っこしてもつかれないのがびっくりしました。
リズム遊びやダンスなど、家でもできそうなので、いっぱいスキンシップとりたいです。
ご感想ありがとうございます
次回のご予約もしてくださいました＼(^_^)／♪
また会えますネ～
単発で１回試しに受講するのもOK！
気にいったら
何回でもご自身のペースで自由に通えますよ～♪
次回は３月５日（木）
空きございます
ママとラブラブ素敵な思い出
お写真撮らせてくださり、ありがとうございます
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負担が最小限！抱っこ紐の正しい装着方法を
お伝えいたします
