今日は朝起きて
フッと思い立ったことがあって
頭の中を最初は
ランダムに書いてたんだけど
急に整理したくなって
なんと
方眼ノートメソッド(もどき)で
モーニングページを書き上げてしまったｗｗｗ
ここ数週間
手帳講座以外のお仕事があまりなくて
今まで躊躇していた
自分の過去の記憶を掘り返すことを
やっと
少したどってみることにしたの。
いやぁ、辛かったなｗ
手帳講座バージョン2024のワークに
「中学3年の自分に、今の自分が声をかけるとしたらどんな声掛けをするか」
という質問を書いたんだけど
中学3年に限らず
人生で一番つらかった時期の自分を思い出して
その時の自分が目の前にいたら
今の自分はどんな声掛けをするか
1回考えてみるといいかな、と思います。
それは、きっと
中学3年の(もしくは人生で一番つらかった時の)
自分のココロにすっと入っているはず、だから。
その時に踏ん張った自分がいるから
今の自分はここにいるんだよね
そんなことも考えながら
今日はモーニングページを書きました。