【手帳のはなし#17】朝の手帳タイムでやっていること | 手帳を使って人生をデザインする★番場よしこ【東京・八王子】

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手帳っていつ書けばいいんですか?

そんな質問をよく受けます。

 

私は、朝、もしくは寝る前

もしくはその両方に

手帳タイムを取ればいいのでは、という

提案をしています。

 

 

で、私は寝る前には

現金払い(もしくは交通系IC払い)の

領収書をチェックして手帳に書く、ということを

しています。

 

あとは、その日に起きた出来事を

ささっとメモしています。

 

朝は、モーニングページ

という書き出しワークと(↓記事

 

 

 

スケジュールやタスクの確認をします。

 

今日は手帳を持って行けない、もしくは

手帳を開いている余裕がないかも?というときは

リマインくんというLINE公式アカウントに

タスクを入力します。

 

 

時間になるとLINEで教えてくれるので

手帳持たない派の人でも、朝、タスクをリマインくんに

入れておけばいいのになぁって思っています。

 



 

そんな感じで、朝のルーティーン

いかがでしょうか。

 

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