この質問、よく聞かれます。
スケジュールはGoogleカレンダーの人だと
余計にそう思うのかも。
手帳はスケジュールだけじゃない！
・タスク管理
(今すぐやること、ここ数日以内にやること、決まってないけど近いうちにやること、など)
・将来的にやりたいこと
・入出金メモ
・ジョギング、体重、投薬などの記録
・日記(文字だけではなく写真や絵などでも)
など。。。
・推し活の記録
(スケジュールも参戦日記もいいですね♪)
たくさんありますね。
今、私はある人から勧められて
食事記録つけてます。
記録をつけるのは面倒なんだけど
俯瞰して見るって大切。
めんどくさいとか現実見たくない人が
多いみたいだけど
1週間でいいから
つけてみると
自分の食生活の傾向が分かるよ
って言われて
なるほどなーと思いながら
今日も記録をつけてます。
食事記録をしてみて感じたことは
また次回。