自分の心が狭いなと思う瞬間 | 手帳を使って人生をデザインする★番場よしこ【東京・八王子】

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SNSを見ていて

「ちっ、私の心は狭いなぁ」って思うことがあります。

今日もありました。

 

それは……。

 

SNSでいろいろな人が

「虹」の写真を投稿しているとき。

(これはわたしが

半年前に見た虹🌈です)



 

虹を見るとテンション上がりますよね。

「虹を見たよ~」って投稿したくなるお気持ちは分かります。

(私も投稿したくなると思うので)

 

ただ、最近、私は虹を見つけられていないので
「私は見れなかったのにな」って思っちゃうのです。

(「思っちゃう」のは、あくまで私の問題です)

 

今日も雨が上がった時に

虹が出るかな~と思って空を見たのですが

私は見つけられず…

 

SNSに載っている数々のダブルレインボーを見て

軽く落ち込みます。

 

…まあ

「落ち込み」を選択しているのは私

なんですけどね。

 

事実は1つだけど

それに対してどのように解釈するかという選択肢は

いくつもあって、

私たちはそれを自分で選べることを

忘れている(もしくは知らない)んですよね。

 

あーあ、残念だったなぁっていう想いを抱くのも

それはそれで

しょうがないですよね。人間なんだもの。

 

でも、その「見れなかった」という感情を

誰かにぶつけたとしたら

それも「自分で選んでいる」のです。

 

自分のコンディションがいいときは

他人がSNSに何をアップしていても

あまり気にならないのですが

 

そういう

「他人のささやかな幸せ」すら

素直に喜べないときは

疲れているんですよね。

 

そういう時は

美味しいもの食べて
温かいお風呂に入って
早く寝ましょ……ってことですよね♪

 

いつもコンディションが良いわけではないから

動きを緩めて休むときも必要ですよね。

(あ、完全に発信を止めちゃうと

再び動き出すのが大変だから
あまりお勧めしないけどね)

 

 

 

 

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