片づけはストレスフリーに生きる近道！
元片づけられない収納スタイリスト・整理収納アドバイザー
吉川永里子（よしかわ・えりこ）です。
梅雨がなかなか明けないジメジメの東京です。
世田谷の小学校は、スポーツの日・海の日は普通に登校！
朝からお弁当も作りました…。
４連休は不要不急の外出は避けるようとの呼びかけもあり、
仕事以外では、近所での買い物程度になりそうです。
夫婦で家事分担できてますか？
突然ですが、旦那さまは家事に積極的に参加してくれていますか？
先日お知り合いの編集者さんと話してた時に、
「夫は家事を積極的にやってくれる。
でもどうしても埋まらない溝がある」
とおっしゃっていました。
例えば、夫は家事をやってくれるけど…
●やり方が気にいらない
●中途半端に終わってる
●名もなき家事®︎はやらない
●気が向いた家事しかやらない
●家事やって偉いだろ的な態度を取ってくる
などなど…
妻側が思う「家事分担」の理想には遠いのが現実。
わが家も、積極的にカレが家事をやってくれますが、
やっぱり、翌日コンロの汚れは気になります。
男らしい料理と言うのでしょうか（笑）
吉川が調理した時とは、油はねが違うんですよね。
家事分担と家事シェアのちがい
でも、いいんです。
そこは、気になった方がやればいいから。
だって気になるのは吉川自身なわけだし。
事実、昨日は料理作ってくれて、食器も洗ってくれたし。
ご飯は美味しかったし、ラクできたもん！
なんで、夫がやった後は、油だらけなんだろう…
なんで、洗った食器を棚に戻してくれないんだろう…
なんで、なくなった洗剤を詰め替えてくれないんだろう…
そんな風に日々モヤモヤしてると、
家事をやってくれた夫にも感謝できないし、
やった方の夫だって、喜んでもらえなかったらやる気が失せます。
こんな状況じゃ、夫婦間の家事ストレスの溝は埋まらないですよねー。
家事の「何を」「どこまで」「誰がやる」って
話し合って決めるのが、家事分担
家事に「何があって」「お互いにどんな負担があるのか」を
知って気づかうのが、家事シェア
前は生活時間が違ったので「分担」してたけど、
「シェア」の度合いは低かったかも？
https://ameblo.jp/yoshikawaerico/entry-12406127963.html?frm=theme
夫に家事シェアしてもらうために
家事シェアの成功のためには、作業よりメンタルのが大事。
せっかく家族や好きな人のためにやってる家事なのに、
「なんで自分ばっかり….」ってストレスが溜まるのは悲しい。
働くママたちは、自分ばっかり…ってどうしてもなっちゃいがち。
実は、作業をどう分担するかより、
お互いのストレスを知って、少しでも分かち合うことがポイント！
つまり…
妻は、ストレスに感じている家事を、
ストレートに夫にお願いするのが一番！
①まずは具体的に何をしてほしいか伝える
「〇〇してくれると助かるんだけど、お願いできる？」
↓
②引き受けてくれたらその場で感謝する
「本当！？うれしい！ありがとう～～」
↓
③やり終わったらどんな仕上がりでも褒める
「ありがとう！やっぱり〇〇がやってくれると上手！」
男性は成果や仕上がりを重視するから、
やってると家事もどんどん上手くなっていきます！
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