今日のレッスン@LOHA'sola自由が丘

本日の1本目は…
『ベビーマッサージ』

オイルでベビちゃんの全身マッサージ
and
ママの解し♡

マッサージがはじめてのベビちゃんも
終始ご機嫌ッ♡

終わった後はみんなオッパイのんで

マッサージはベビちゃんの成長のサポートにも繋がります。
マッサージは最高のコミュニケーションです♡
マッサージは互いの心を満たしてくれる1つの方法です♡
マッサージは子育てを楽しくしてくれます。


マッサージの順番にこだわらなくても大丈夫ッ☀
1回マッサージをしたら泣いたから…
と1回でやめてしまってはとってももったいない


日々変わる感覚を観察しながら、
ベビちゃんが笑顔になる触り方や撫で方を探しながら、
楽しくマッサージしてみてください




2本目は『マタニティ』

みんなベビちゃんの成長に合わせて少しずつカラダの悩みも変わっていきます。

先週まではなかった恥骨の痛みが出てきたり、

はたまた先週までの腰痛がウソのように楽になったり、


毎回その日の調子を伺いながら
みなさんの体調に合わせて内容を組み立てていきます。


ヨガやりたいけど大丈夫かなぁ？
と少し不安をお持ちの妊婦さん。
経過順調と言われていれば問題はありませんが…
念のため担当医師に確認をとりOKが出たらぜひぜひヨガに挑戦してみてください


カラダのケアはもちろん！
素敵なマタニティライフのために
ハッピーなお産のために

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